Mutlu Olmak İçin Meditasyon
Meditasyon “aşina olma”, "tanıdık olma" şeklinde tanımlanabilir. Meditasyonla herhangi bir nesne ya da olaya odaklanır ve sezgilerimizi ve içimizdeki bilgeliği kullanarak gerçeği keşfederiz.
Meditasyon'un temel amacı, ruhsal dayanıklılığınızı keşfetmenizi sağlayarak iç gücünüzle temasa geçirip insanlarla ilişkilerinizive yaşamınızı zenginleştirmektir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder